Saluyot Bow פאפאיה דניס חצילים סליוט מתכון פיליפיני

Saluyot Bow

פאפאיה דניס חצילים סליוט מתכון פיליפיני
SALUYOT 2

החומרים:
סיר
מחבת
צלחת עם מגבות נייר
DSC05362

1 פאפיה קלופה חתוכה לפרוסות קטנות
2 עגבניות חתוכות לקוביות ללא הגרעינים
2 חצילים ארוכים חתוכים לצורה ש/אתם רוצים
150 גרם פולי פול טריים ללא קליפה
צרור עלי סלויוט ללא גבעולים
2 דגי דניס מטוגנים
2 כוסות מים רותחים
2 כפות רוטב דגים או 3-4 חתיכות אנשובי מצנצנת קטנה או רוטב אויסטרס
DSC05368

אופן ההכנה:

LONG EGGPLANT

מטגנים את הדג במעט שמן.
מרתיחים מים וכאשר הם רותחים מכניסים את האנשובי,ואת הפול שהוא הכי ארוך מבחינת בישול.
כאשר הפול רך מוסיפים את העגבניות,הפאפאיה,החצילים,וסלויוט וכאשר מוכן מכניסים את הדג לכמה דקות.
מגישים לצד אורז.

DSC05373

בתאבון.

מודעות פרסומת

אודות ethy ab

הידע, הוא טיפה באוקינוס. החיים קצרים. גם בהתניידות בכסא גלגלים השמים אינם הגבול. בבלוג ,רשמים מטיולים,מדע,אוכל,בעלי חיים,מוזיקה קלאסית,ספרים ואחרים, ברוכים הבאים.
פוסט זה פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, SALUYOT, אנשובי, דגים ופירות ים, דניס, חצילים,, ירקות,, מרק,, מתכוני עמים,, סאליוט, פאפאיה, פול,, פיליפינים,, פירות,, רוטב אויסטרס, רוטב אנשובי, רטבים, עם התגים . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

אשמח לתגובתכם,יום נפלא

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s