תגית: אפונה סינית

צופ סואי מתכון פיליפיני

צופ סואי מתכון פיליפיני החומרים: סיר עם תחתית 26 1/2 כרוב קטן חתוך לקוביות 250 גרם רצועות חזה עוף 250 גרם שעועית חתוכה 3 -4 ס"מ כל חלק מעט אפונה סינית 2 גזרים חתוכים לטבעות מעויינות 2 בצלים ירוקים חתוכים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, אפונה, אפונה סינית, בצל, בצל ירוק, גזר, ירקות, כרוב, כרובית, מתכוני עמים, מתכונים פיליפינים, סוכר חום, עוף, פלפלים, רוטב אנשובי, רוטב סויה, רטבים, שום, שמן, שעועית ירוקה, תבלינים | עם התגים , , , , , , , , , , , , , | 2 תגובות

צופסואי פיליפיני

צופסואי פיליפיני החומרים: סיר 26 תחתית עבה מספר קעריות לירקות 1/2 כרוב חתוך לקוביות כרובית קטנה לפרחים קטנים 2 גזרים חתוכים לטבעות פרחים 2 שיני שום מעוך 1 בצל קצוץ דק 500 גרם עוף חתוך לאצבעות מעט שמן להשחמת העוף … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, אפונה סינית, בצל, בצל ירוק, בשרים, גזר, יבשים,אגוזים שונים,, כרוב, כרובית, מג'יק סרה, מתכוני עמים, מתכונים פיליפינים, עופות, רוטב סויה, שום, שמן, שמן שומשום, שעועית ירוקה | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תבשיל ירקות עם אפונה סינית (אפונת שלג או סנופי)

תבשיל ירקות עם אפונה סינית (אפונת שלג או סנופי) החומרים: סיר קערה כרובית קטנה חתוכה לפרחים קטנים 250 גרם לוביה או שעועית ירוקה 250 גרם אפונה סינית (סנופיס) שום כתוש דק בצל חתוך דק דק 2 כפות רוטב סויה כפית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, אפונה, בצל, ירקות, כרובית, שום, שמן | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תבשיל ירקות מעורבים עם מורינגה באנשובי

תבשיל ירקות מעורבים עם מורינגה באנשובי מורינגה טריה שהקפאנו. החומרים: סיר גדול 5 קעריות בינוניות 3/4 עד 1 ק"ג מורינגה או יותר (ניתן לחתוך מורינגה טרייה ולהקפיא במקפיא לתקופה ארוכה). 200 גרם אפונה סינית טרייה 200 גרם פול 1 בטטה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, אפונה, בטטות, דניס, חצילים, חצילים קטנים, ירקות, מורינגה, מתכוני עמים, מתכונים פיליפינים, עגבניות, פול טרי, רוטב אנשובי, רוטב דגים | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תבשיל ירקות מעורבים עם מורינגה באנשובי  

  13/09/2011 09:26:56 תבשיל ירקות מעורבים עם מורינגה באנשובי עם מורינגה טריה שהקפאנו. החומרים: סיר גדול 5 קעריות בינוניות 3/4 עד 1 ק"ג מורינגה או יותר (ניתן לחתוך מורינגה טרייה ולהקפיא במקפיא לתקופה ארוכה). 200 גרם אפונה סינית טרייה 200 … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה 0 מתכונים 1, אפונה סינית, חציל יפני, ירקות, מורינגה, מתכון פיליפיני, מתכונים פיליפינים,, עגבניות, פול, פול טרי, רוטב אנשובי | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה